大学生心理健康 心灵运动会方案

目录[吴1]

1.活动背景..................1

2.活动目的..................1

3.活动主题..................1

4.组织单位..................1

5.承办单位..................1

6.活动对象..................2

7.活动时间..................2

8.活动地点..................2

9.整体流程安排..................1-6

10. 颁奖仪式.................6

11. 活动结束.................7

12. 附录

一、 活动背景

大学生心理健康协会作为一个关注大学生心理健康的部门[吴2]，在这个秋高气爽的季节，为了增进成员之间的感情并丰富同学们的校园生活,决定举办心灵运动会！

二、活动目的

丰富课余文化生活，缓解学习带来的压力，提高团队合作意识，加强内部凝聚力，加深对团队合作的了解和认识。提高心理素质及心理健康水平，了解心理素质拓展的内涵，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣!

三、活动主题

“拥抱青春，挥洒汗水，团结拼搏[吴3]”（第四届心灵运动会）

四、组织单位

天津天狮学院大学生心理健康协会

五、承办单位

天津天狮学院大学生心理健康协会文艺部

六、活动对象

全体校心协成员及各二级学院心理部部分成员[吴4]

七、活动时间

2021年10月16日

八、活动地点

待定

九、整体流程安排

1．发通知给各部门，并做好报名登记工作，后交给办公室进行名单统计

2．提前布置场地，准备好工作道具、比赛道具、游戏道具[吴5]、摄影工具；安排一次部门会议，成立应急小组，确保后勤工作能顺利进行

3．做好工作人员及相关人员的确认与分配，并统计好名单[吴6]

4．报名，分组，确认项目进行顺序

5．活动开始前对相关人员进行强调会议[吴7]

十、运动项目

项目一：双腿夹球接力

比赛规则

从起点线后起步，将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束。[吴8]

注意：如中途皮球脱离，须在原地把球拣起夹好后继续比赛，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

需要物品：皮球五个，计时表两块

按照到达终点的时间给分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得两分，第五名得一分

项目二：袋鼠跳接力

比赛规则

每队一个麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。

注意：每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续，两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

需要物品：麻袋10个，计时表两块

按照到达终点的时间给分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得两分，第五名得一分

项目三：托球跑

比赛规则

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，从起点到终点，再从终点返回起点，将球及球拍交给下一个组员，球不掉在地上为有效。

注意：如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，最后一名组员回到起点视为完成比赛。

以各组合所花时间确定名次，用时最短的胜利[吴9]。按照到达终点的时间给分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得两分，第五名得一分

需要物品：乒乓球拍以及乒乓球各五个

项目四：青蛙跳接力

比赛规则

两人一组侧对前进方向，背对背全蹲，两人手臂相挽准备，发令后，两人协同向前跳出，以迎面接力的方式进行运动。

注意：运动中手臂不得分开。

各参赛队轮流按顺序进行完后，用时最少的胜利，按照到达终点的时间给分：第一名得五分，第二名得四分，第三名得三分，第四名得两分，第五名得一分

十一、颁奖仪式

宣布颁奖仪式开始；

宣布比赛成绩；按游戏得分前三名上台领奖

为各项目个人或团队获胜者颁奖；

对于在本次活动中做出突出贡献的个人授予相应的奖励；

由会长颁发奖励，并进行拍照留念。

十二、活动结束

清理现场，收拾道具，打扫场地卫生，如有租借物品在结束后迅速归还，将比赛时到各场地拍的照片进行图片整理,发至宣传部撰写新闻稿,放置平台进行活动宣传。

十三、人员分配

附录

出现突发事件的处理办法

①第一时间上报应急疏散领导小组，启动应急预案。

②发生事故，要组织人力及时解决，及时将事故上报，安排人员负责紧急事故处理。

③如情况严重及时送到急救中心或打120。

④及时向领导报告事件情况以及向上级报告。

⑥采取有效措施，做好事故善后处理工作[吴10]。

[吴10]最好，就是要注意格式。文字的字体字号，要注意。